Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
03 авг 21
rogerinhofs- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
2278 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 139,74г | Углев: 308,06г.
Завтрак:
Porto Alegre Leite Integral, Mamão, Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar.
Обед:
Guimarães Mariola Doce de Banana, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Filé Mignon Suíno.
Ужин:
Marilan Lev Cacau e Cereais, Maçãs Gala, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Yoki Farinha de Mandioca.
Перекус/Другое:
Vitória Uva, Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Café com Açúcar.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю