Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
02 авг 21
Cheylynn- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
1423 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 46,00г | Углев: 213,33г.
Завтрак:
Trader Joe's Clementines, Great Value Stevia, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Instant Powder).
Обед:
Kraft Creamy Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix.
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing.
подробнее ...
2825 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю