Mike531- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2644 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 218,06г | Углев: 275,18г. Завтрак: Quaker Quick 1-Minute Oats, BodyTech Creatine Monohydrate, Bananas, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Обед: Chicken Breast, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine. Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Dole Bananas, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Small). подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса