Tephizuma- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

980 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 15,60г | Углев: 90,98г. Завтрак: Café, Rei do Mate Mini Pão de Queijo. Обед: Sopa de Repolho, Seven Boys Pão Sovado. Ужин: Conhaque. Перекус/Другое: Rei do Mate Mini Pão de Queijo. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 50 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса