Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
02 авг 21
Tephizuma- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
980 ккал
Жир: 25,91г | Белк: 15,60г | Углев: 90,98г.
Завтрак:
Café, Rei do Mate Mini Pão de Queijo.
Обед:
Sopa de Repolho, Seven Boys Pão Sovado.
Ужин:
Conhaque.
Перекус/Другое:
Rei do Mate Mini Pão de Queijo.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 50 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю