YekaYelliR- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя YekaYelliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Masih panjang prosesnya.
Target 53 KG dengan tinggi 165 cm.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

105 ккал

Жир: 0,39г | Белк: 1,29г | Углев: 26,95г. Завтрак: Pisang. подробнее ...

156 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

waah keren progresnya! semangat kak semoga istiqamah☺️

02 авг 21 написано членом: amatulfattaah

ini brpa lama kak?

02 авг 21 написано членом: Maria Respiana

@tulip : thank you @Maria : sekitar 1 bulan 20 hari

02 авг 21 написано членом: YekaYelliR

sambil workout juga ga ka ?

02 авг 21 написано членом: hamidah1203

aq 10kg 5bln🍤🍗🍖🍧🍡

02 авг 21 написано членом: anirumiyati9

mkan brp kalori kak??

02 авг 21 написано членом: anirumiyati9

@hamidah : Benar sambil workout HIIT Cardio dan Olahraga Beban. Kurang lebih 4-5 kali seminggu.. @anirumiyati : Makannya di 1500 an kalori.

02 авг 21 написано членом: YekaYelliR

wah ga segitu aja kak biar semok gt😂 aku aja TB 166 pengen bb 66 biar semok😂 tp apalah daya masih di 51/52 aja

02 авг 21 написано членом: agustina_windasari

Cepet banget turunnya

02 авг 21 написано членом: wardhani_erni

cara upload foto gmn kak?

02 авг 21 написано членом: Sinistesia

kerenn bgt kak

02 авг 21 написано членом: dewifm

cepet banget turunnya 😭

02 авг 21 написано членом: maulidara

tinggi ama target kita sama kaakk 😍

02 авг 21 написано членом: kikikurniadewi10

maaf kak, hny saran... tb 165 mnrt bmi ideal bb-nya 54.5-59kg lho. fokus ke turunin bodyfat aja kak bukan ke angka bb. 🙏

02 авг 21 написано членом: Rina0K

hebat kak!!!

02 авг 21 написано членом: giansaris12

keren mba...

02 авг 21 написано членом: monicapurba

@rinaok : Makasih sarannya yah

02 авг 21 написано членом: YekaYelliR

02 авг 21 написано членом: serendipity16

Ih bagussss badannya. Semangat

02 авг 21 написано членом: bunga garnistya

wah turunya cepat banget

02 авг 21 написано членом: Suci ramadhany

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YekaYelliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YekaYelliR- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

YekaYelliR-Изменение Веса