zapatista- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1999 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 60,93г | Углев: 331,92г. Завтрак: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Starbucks Blueberry Muffin, Broccoli, Apples. Обед: Pineapple, Sodexo Grapes & Cheese Cup, Royal Farms Turkey and Swiss on Wheat. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Wegmans Nectarines, Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Bananas. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса