rgarciaacosta- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

comida post entreno !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1654 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 147,90г | Углев: 163,96г. Завтрак: Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Guacamole Hacendado, Wasa Pan Tostado Fibra, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Lomo Embuchado, Café. Обед: Mercadona Pechuga de Pollo, Calabacín, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Paraguaya, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Eatlean Queso Proteico, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Peras. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, piernas - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса