Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
02 авг 21
urekagbr- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
107,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
1385 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 69,63г | Углев: 157,03г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Cadbury Double Decker (Duo), Coffee with Milk, Heinz Baked Beans, White Bread.
Обед:
Aldi Fillet Steak, Fried Potatoes, Beef or Meat Gravy, Green Peas (Frozen), Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Strawberries.
Ужин:
Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, White Bread, Flora Light, Ashfield Farm Cooked Ham.
подробнее ...
3654 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю