as.rogachova- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя as.rogachova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1433 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 43,38г | Углев: 204,33г. Завтрак: Мёд, Миндаль, Кефир (Обезжиренный), Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Обед: Песочное Печенье, Кефир (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Ананас, Манго. Перекус/Другое: Легкий Сливочный Сыр, Банан, Кофе, Миндаль, Чернослив, Миндаль. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

as.rogachova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

as.rogachova- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

as.rogachova-Изменение Веса