Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021
|
70,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3596 ккал
|
Жир: 130,86г | Белк: 173,16г | Углев: 403,79г.
Завтрак: Hacendado Pera Conferencia , Nectarinas, Agua, Plátano, Huevo Revuelto, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino. Обед: Hacendado Pera Conferencia , La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Zespri Kiwi Green, Zanahoria Cocida, Hacendado Vacuno Añojo a Tacos, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Verdifresh Espinacas Bolsa. Ужин: Sondey Galleta Dorada 0% Azúcares Añadidos, Nectarinas, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano, Crownfield Copos de Avena Suaves, Sondey Galleta Dorada 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Agua. Перекус/Другое: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Sondey Galleta Dorada 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz, Plátano, Lidl Frambuesas Congeladas, Sondey Galleta Dorada 0% Azúcares Añadidos, Lidl Yogurt Griego Ligero, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
steevenn47-Изменение Веса
|
