Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
golemvk
Журнал
02 авг 21
golemvk- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя golemvk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
полка в 120 пройдена
119,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
1896 ккал
Жир: 96,72г | Белк: 64,19г | Углев: 193,24г.
Завтрак:
Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хлеб Черный, Колбаса Докторская.
Обед:
Гранатовый Сок (Timnar), Морозко Блины с Ветчиной и Сыром .
Ужин:
Колбаса Докторская, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад , Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Так держать! 💪
02 авг 21 написано членом:
От XL к L
Ну скорее 6XL to 4XL :-)
03 авг 21 написано членом:
golemvk
golemvk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю