ftma.12- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя ftma.12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

549 ккал

Жир: 15,79г | Белк: 26,30г | Углев: 74,66г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Lahmacun, Lahmacun. Перекус/Другое: Üzüm, Salatalık (Kabuklu), Sakız (Şekerli), Nimet Kepekli Galeta, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

ftma.12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю