pptreo- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1520 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 85,57г | Углев: 158,23г. Завтрак: Bananas , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. До Обеда: Detour Chocolate Chip Caramel Protein Bar, Bananas . Обед: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Baked or Broiled Salmon, Asparagus . Ужин: Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread, Avocados , Tomatoes. Перекус/Другое: Gin. подробнее ...

4994 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса