Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
01 авг 21
dominiquepordeus- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comecei a meta de não tomar café da manhã esse mês inteiro (jejum 14h)
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
1413 ккал
Жир: 53,41г | Белк: 55,78г | Углев: 172,64г.
Завтрак:
Nespresso Fortissio Lungo.
Обед:
Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Antarctica Guaraná Zero (Lata), Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Arroz à Piamontese.
Ужин:
Gendai Poke Salmão Grelhado.
Перекус/Другое:
Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra, Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю