Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
01 авг 21
Cheylynn- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
1699 ккал
Жир: 69,44г | Белк: 56,19г | Углев: 221,36г.
Завтрак:
Great Value Stevia , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Instant Powder), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Bananas , HEB Strawberries & Bananas Frozen, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Great Value Bottled Water (Bottle).
Ужин:
Great Value Bottled Water (Bottle), A&W Diet Root Beer, Mt. Olive Simply Pickles Hamburger Dill Chips, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracle Whip Dressing, Ore-Ida Waffle Fries, Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Peach Pie (Two Crust), Cheetos Baked Cheetos (Package).
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю