love2educate- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dehydration, maybe? 🤔

100,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2758 ккал

Жир: 109,94г | Белк: 115,01г | Углев: 313,93г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Обед: Red Delicious Apples, Panera Bread Steak & White Cheddar Panini (Half). Ужин: Pizza with Meat. Перекус/Другое: Almonds , Patron Silver Tequila, Margaritaville Mango Margarita Mix, Ice Cream. подробнее ...

3512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

It could be water loss but don't let it worry you because as long as you stick to your RDI it will work

02 авг 21 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса