Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
01 авг 21
legendgary- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow. Some serious water weight loss for one day!
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
3416 ккал
Жир: 143,15г | Белк: 124,43г | Углев: 398,68г.
Ужин:
Asda Smart Price Yorkshire Puddings, Tesco Sweet Potato Mash, Cooked Green Cabbage, Cooked Green Peas, Chicken Meat (Roasting) , Cooked Broccoli, Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Cooked Carrots.
Перекус/Другое:
Harvest Morn Benefit Salted Caramel Bar, Rivercote Multigrain Crackers, Asda Three Cheese & Onion, Asda Jelly Beans, Barratt Dip Dab, Maryland Choc Orange Jaffanator Cookies.
подробнее ...
3088 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю