Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judhlg
Журнал
01 авг 21
judhlg- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя judhlg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
2390 ккал
Жир: 78,40г | Белк: 90,10г | Углев: 327,46г.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado .
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farofa Temperada, Repolho Refogado, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Royal Pudim de Morango, Açúcar, Tirol Leite Integral, Gomets Bala de Goma, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado .
Перекус/Другое:
Café, Italac Leite Semidesnatado, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pizza de Chocolate, Sadia Pizza Portuguesa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Lacta Bis Xtra Oreo.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judhlg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю