alyonochka.b- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1219 ккал

Жир: 103,03г | Белк: 60,89г | Углев: 13,97г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Обед: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Мираторг Окорок Свиной. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю