Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
01 авг 21
DiscursMonger- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
1719 ккал
Жир: 42,29г | Белк: 114,96г | Углев: 221,23г.
Завтрак:
Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Самокат Сыр Шевр Классический из Козьего Молока.
Обед:
Груша, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Печень Куриная Тушёная в Сметане (Авторский Рецепт От Ольги), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Капуста, Ботвинник, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная, Финик, Славянка Конфета Лёвушка, Лукум, Canti Вино Красное Сухое, Красные Вишни.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю