meonadiet- Журнал, 05 апр 09

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

My snacking was horrid this week. I was hungry all the time. I recently read an article about PMS and this issue. It sure was true this month. My goal is to be good during the week. So I can enjoy some family easter meals this upcoming long weekend.

66,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2009:

1711 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 96,54г | Углев: 217,55г. Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Light Choices Salmon & Broccoli Pie. Ужин: Strawberries, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Cookie, Cheerios, Wine, Almond. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 05 апр 09

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса