Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roberto Enrique
Журнал
01 авг 21
Roberto Enrique- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя Roberto Enrique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
97.35
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
3252 ккал
Жир: 118,15г | Белк: 249,04г | Углев: 292,48г.
Обед:
Farofa, Couve Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Carne de Vaca Assada, Tapioca, Verde Campo Natural Whey Banana.
подробнее ...
2881 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roberto Enrique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю