almerio- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя almerio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

138 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

2923 ккал

Жир: 130,14г | Белк: 168,02г | Углев: 256,97г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Обед: Aurora Linguiça Calabresa, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido. Ужин: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almerio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almerio- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

almerio-Изменение Веса