janerochester- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1690 ккал

Жир: 97,26г | Белк: 74,78г | Углев: 130,37г. Завтрак: Молоко (2% Обезжиренное), Орех Пекан, Каждый День Цветочный Мед, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Дружба Плавленный Сырок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. Ужин: Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок. Перекус/Другое: Карат Творог Зерненый 4%, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса