Bridau21- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя Bridau21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1250 ккал

Жир: 49,23г | Белк: 89,99г | Углев: 111,18г. Завтрак: Watt's Mermelada Damasco Light, Lider Marraqueta Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Sopaipilla, Lomo Saltado. Ужин: Té (Infusión), Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Перекус/Другое: Cachantun Más Manzana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bridau21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bridau21- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

Bridau21-Изменение Веса