Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
17 июн 14
Painkk- Журнал, 17 июн 14
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2014:
2782 ккал
Жир: 87,74г | Белк: 215,00г | Углев: 261,35г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая, Nordic Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Овсяные Хлопья, HY-TOP Арахисовая Паста Мягкая.
Обед:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Valio Сыр Ольтермани 9%, Barilla Спагетти #1.
Ужин:
Петелинка Филе без Кожи, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Pureprotein Whey, Арахис, Пастила, Мальтодекстрин, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю