aseeva77- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2059 ккал

Жир: 96,06г | Белк: 123,57г | Углев: 183,83г. Завтрак: Черемушки Пирожное "Картошка", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Polezzno Кукурузная Мука, Вологодское Яйцо, Амурский Творог, Сыр Тильзитер. Обед: Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Нерка , Нектарин. Ужин: Ударница Мармелад, Нектарин, Фисташки, От Палыча Пирожные Корзиночка, Печень Говяжья, Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса