Nelaka- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Contentisima, seguiremos asi con la bajada y a cambiar el peso meta ya que casi lo he conseguido...

75,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

1420 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 72,53г | Углев: 206,34г. Завтрак: Manzanas Gala, Plátano, Hacendado Zumo de Naranja, Auchan Capuccino Classique. Обед: Auchan Yogur de Soja con Chocolate, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza. Ужин: Frambuesas, Fresas, Sandía, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Panecillos Tostados. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса