puhpine- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014

84,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

1577 ккал

Жир: 49,58г | Белк: 106,65г | Углев: 179,29г. Завтрак: Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Coffee, Water, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g). Обед: Koffie, Banaan, Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham. Ужин: Zaanse Mayonaise, Radijs, Gemengde Sla, Augurken, Stater Bros. Solid White Tuna in Water, Perfect Fit Protein, Optimel Magere Kwark Aardbei. Перекус/Другое: Verkade Melkchocolade. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes!

17 июн 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса