DnDeise- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя DnDeise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1289 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 45,12г | Углев: 145,52г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral 3 Grãos, Café (Infusão). Обед: Tangerinas, Aipim Frito, Frango Assado, Batata Assada, Chuchu Refogado, Couve Refogada. Ужин: Tangerinas, H2OH! H2O, Bom Gosto Molho Barbecue, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Bolo de Aipim, Cordial ou Licor, Banana Prata. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Plataforma vibratória - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DnDeise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DnDeise- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

DnDeise-Изменение Веса