Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirsti
Журнал
31 июл 21
skirsti- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя skirsti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1163 ккал
Жир: 31,01г | Белк: 122,56г | Углев: 96,06г.
Завтрак:
Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Grano Тыквенная Мука без Глютена, SENOLIŲ Curd Cheese, 0,5% Fat, Lactose Free, Сухие Семена Чиа.
Обед:
Birzu Duona”””, Шпинат, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Куриное Филе Вареное, Брокколи, Birzu Duona”””.
Ужин:
Birzu Duona”””, Rimi Sūris Light Cheese 15%.
Перекус/Другое:
Rimi Sudyta Lašišų Filė, Elovena Gluten Free Jumbo Wholegrain Oat Flakes, Сухие Семена Чиа, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės), Rimi Sūris Light Cheese 15%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirsti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю