Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nelitt
Журнал
31 июл 21
nelitt- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя nelitt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
175 gr tavuk göğüs, 5 gr kadar zeytinyağında çevirip granül sarımsak ve pul biber ekledim, üstüne de 80 gr yoğurt ve nane karıştırdım.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1515 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 85,10г | Углев: 158,18г.
Завтрак:
Carrefour Kakao, Ancora Hurma Özü, Muz, Nutrich Fıstık Ezmesi, Peyman Vişne Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Ужин:
Nimet Kepekli Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Sütaş Süzme Peynir.
Перекус/Другое:
Nutrich Fıstık Ezmesi, Muz, Nutrich Fıstık Ezmesi, Nutrich Fıstık Ezmesi, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nelitt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю