Pilar1972- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя Pilar1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1478 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 73,41г | Углев: 140,07г. Завтрак: Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural (Leche Entera). Обед: Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Veneziana Pan Integral con Salvado, Palta Hass, Tomates, Bife de Chorizo. Ужин: Mani King Pasta de Maní Natural, Manfrey Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Huevo. Перекус/Другое: Mermelada, Manfrey Leche Descremada, Huevo, Queso Mozzarella, Veneziana Pan Integral con Salvado. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Pilar1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю