Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
31 июл 21
ilkasofia- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1590 ккал
Жир: 36,85г | Белк: 60,08г | Углев: 260,95г.
Завтрак:
Huevo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Instacrem Crema No Lactea, Gelatina de Pata, Bianchi Caramelo.
Обед:
Auyama Cruda, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Caraotas Negras, Diana Arroz, Jet Chocolatina Jet, PAN Harina de Maíz Blanco.
Ужин:
Horneaditos Palitroques , Ramo Choco Brownie Mini, Colanta Queso Campesino, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, Masmelos, Pandebono.
Перекус/Другое:
Horneaditos Palitroques , Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю