Nicci’- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

812 ккал

Жир: 23,07г | Белк: 23,21г | Углев: 133,31г. Завтрак: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: Banan, RisiFrutti Risifrutti Blåbär. Ужин: Banan, Vanliga Pannkakor. Перекус/Другое: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 34 минуты, Дорожка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса