Nicci’- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1005 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 59,71г | Углев: 92,44г. Завтрак: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Обед: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Ужин: Chef Select Caesar Sallad, Blandvetebröd, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Перекус/Другое: Arla köket Yoghurt Dessert Hallon & Maräng. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 16 минуты, Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса