Multigirl80- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2861 ккал

Жир: 135,11г | Белк: 98,21г | Углев: 318,70г. Завтрак: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Wassermelone, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch. Обед: Kohlrabi, Pürree. Ужин: Wassermelone, Gouda. Перекус/Другое: Lorenz Clubs, Krombacher Radler Alkoholfrei, Manner Mozart. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса