Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunaaumtlu
Журнал
31 июл 21
sunaaumtlu- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя sunaaumtlu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
69
69 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1831 ккал
Жир: 96,47г | Белк: 69,35г | Углев: 182,41г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Pınar Süzme Peynir, Domatesler.
Обед:
Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Doğanay Şalgam Suyu, Köy Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Ужин:
Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Köy Ekmeği, Namet Hindi Salam.
Перекус/Другое:
Magnum Double Çikolata, Fıstıklı Baklava, Karmen Hindistan Cevizli Dolgulu Bar.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunaaumtlu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю