Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
31 июл 21
Amandajc59- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've lost 3lbs this week and a further 6lb over the previous 3 - I wasn't really trying at first but illness in the family destroyed my appetite and then, when things got a little better, I decided to build on the progress I'd made by getting serious about working on my weight. I'm still a little surprised how much effect paying very close attention to my eating (and drinking) and weighing myself every day over the last week has had. I actually don't want the loss to continue at this rate though. One pound a week is plenty for me. Goal - to get within "normal" weight range with a BMI of around 24 - 25.
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю