elena.kurzina- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя elena.kurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1850 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 139,48г | Углев: 120,89г. Завтрак: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр 50%. Обед: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Творог Обезжиренный. Ужин: Лук, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, На Грядке Зелёный Горошек , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Лена, привет! 😘🤗 🌺🌺🌺

01 авг 21 написано членом: honey joy

Honey, Привет🤗

01 авг 21 написано членом: elena.kurzina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kurzina- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

elena.kurzina-Изменение Веса