Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cessssiiii
Журнал
31 июл 21
cessssiiii- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя cessssiiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1131 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 64,63г | Углев: 120,55г.
Завтрак:
Slai O'lai Biskuit, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Durian.
Обед:
Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cho Cho Lollipop.
Ужин:
Telur Dadar, Tahu Goreng, Siantar Top Go! Potato.
подробнее ...
1466 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cessssiiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю