Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
16 июн 14
meonadiet- Журнал, 16 июн 14
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2014:
1365 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 60,26г | Углев: 155,86г.
Завтрак:
Bananas, Mango Berry Blend, Usana Nutrimeal, Silk True Almond Unsweetened, Coffee, Sangster's Flax Seed Milled.
Обед:
Litehouse Sesame Ginger Dressing, Steamed Rice, Tenderloin Pork, President's Choice Stir-Fry Vegetables.
Ужин:
Sangster's Flax Seed Milled, Almonds, Strawberries, Astro Balkan Style Natural Yogurt.
Перекус/Другое:
Spitz Dill Pickle, Almonds, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Gala Apples.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю