Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
31 июл 21
guschina.tanya2013- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1522 ккал
Жир: 65,58г | Белк: 77,48г | Углев: 156,52г.
Завтрак:
Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд.
Обед:
Варенье Черничное, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Банан, Fish House Морская Капуста по Корейски, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картошка Печеная.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Моя Цена Слоеное Тесто, Митколь Сосиски Венские.
Перекус/Другое:
Восход Живой Хлеб, Митколь Сосиски Венские, Hungrow Зелёный Горошек.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю