Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panigale1199
Журнал
16 июн 14
Panigale1199- Журнал, 16 июн 14
Параметры Пользователя Panigale1199
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2014:
1539 ккал
Жир: 72,95г | Белк: 84,31г | Углев: 140,52г.
Завтрак:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Half and Half Cream, Tazo Awake Black Tea, Green Tea.
Обед:
Dunkin' Donuts Cappuccino, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cooked Broccoli.
Ужин:
Cheesecake Factory Sweet Potato Fries, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Jason's Deli Tomato Slice, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Burgerville Vanilla Milkshake (24 oz), Fruit Salad, Popcorn, Indiana Fit Popcorn, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate.
подробнее ...
1524 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panigale1199-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю