Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vanessa.25993
Журнал
26 янв 21
vanessa.25993- Журнал, 26 янв 21
Параметры Пользователя vanessa.25993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021
89 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2021:
1485 ккал
Жир: 19,57г | Белк: 82,58г | Углев: 244,10г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Fusilli, Brokkoli.
Ужин:
Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Hähnchenbrustfilet, Goldähren Paderborner.
Перекус/Другое:
Aldi Multivitaminsaft, Aldi Multivitaminsaft.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vanessa.25993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю