Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
16 июн 14
DylanRose- Журнал, 16 июн 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Do not know why I am gaining weight!?! :-0
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2014:
1918 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 100,90г | Углев: 242,17г.
Завтрак:
Soy Milk.
Обед:
Sweet Cherries, Soy Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar.
Ужин:
Meatless Lasagna, Butter, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt, Walnuts.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Candies, Watermelon, Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Apples.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Your diet calendar says you ate 2000 calories yesterday. If you want to lose, you may need to cut it down and play around with them to see what helps you lose. It says you only have 3 pounds to lose, so you may need to get strict with the diet and be active.
16 июн 14 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю