sbrunn- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя sbrunn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014

71,8 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

1622 ккал

Жир: 102,83г | Белк: 47,76г | Углев: 140,63г. Завтрак: Cream (Half & Half), Brown Sugar, Coffee, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Almond Butter. Обед: Tea (Brewed), Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Ужин: Olive Oil, Avocados, Arugula Lettuce, Pepper Jack Cheese. Перекус/Другое: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Great Value White Chocolate Chip and Macadamia Nut Cookie Dough, Watermelon Juice. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: hot yoga - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbrunn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbrunn- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

sbrunn-Изменение Веса