Mfeddington- Журнал, 01 мар 11

Параметры Пользователя Mfeddington | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm starting back working out today! My immediate goal is to eat well, work out and get down to 212 by March 19.

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2011:

1378 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 51,06г | Углев: 241,50г. Завтрак: slim fast. Обед: banana, skim milk, special k vanilla. Ужин: caramel topping, apple, mayo, wheat bread, cheese, Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, mixed greens. Перекус/Другое: orange. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mfeddington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mfeddington- Журнал, 01 мар 11

Оставить свой Комментарий

Mfeddington-Изменение Веса