Cheylynn- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1504 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 54,76г | Углев: 182,75г. Завтрак: Trader Joe's Clementines, Badia Everything Bagel Seasoning, Wholly Guacamole Avocado Minis, Egg, Fit & Active Multigrain Bread, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder) . Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix, HEB Strawberries & Bananas Frozen. Ужин: Ketchup , Mayonnaise , Ball Park Hot Dog Bun, Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) , Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Kroger Bottled Water, Macaroni or Pasta Salad. Перекус/Другое: Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю