Derodriguues- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1821 ккал

Жир: 88,37г | Белк: 139,82г | Углев: 98,00г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. Обед: Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sulita Contra Filé Suíno Temperado. Ужин: Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Queijo Cheddar, Contra-filé, Rei do Mate Baguete com Queijo Branco com Tomate e Orégano, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. Перекус/Другое: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса